Un plat qui réchauffe.
Ingrédients :
Le blog de Françoise, pour une cuisine simple, saine, facile à réaliser et gourmande.
Une recette toute simple avec les légumes du placard.
Ingrédients ( 2 pers) :
2 cuisses de poulet, 1 carotte, 2 petites courgettes, 1 pomme de terre, 1 à 2 oignons, 1 gousse d'ail, du thym ou d'origan, safran ou cuminou selon votre goût, 1 feuille de laurier, poivre, sel.
Préparation :
Faire revenir les cuisses de poulet dans de l'huile d'olive, ajouter l'oignon émincé. Tourner plusieurs fois.
Ajouter dans la cocotte l'ail écrasé, les légumes en petits morceaux, mélanger et laisser revenir quelques instants.
Saler, poivrer, Ajouter les herbes, les épices et un verre d'eau.
Fermer la cocotte minute et laisser cuire 20 mn. S'il s'agit d'une cocotte simple, mettre un couvercle et laisser cuire 50 mn à1h.
Vérifier la cuisson, rectifier, si besoin, l'assaisonnement.
Servir chaud.
Ingrédients (4 pers) :
4 cuisses de poulet. 1 boîte de tomates pelées ou des tomates fraîches en saison,1 oignon, 1 à 2 grains d'ail, gingembre frais de préférence, curcuma, poivre, sel, 4 portions de riz cuit et une boîte de haricots rouges.
Dans une cocotte, faite revenir avec de l'huile d'olive les cuisses de poulet coupées en deux.
Les enlever de la cocotte et les déposer dans un plat. Mettre à revenir dans la cocotte l'oignon émincé, l'ail pelé et écrasé, le gingembre râpé et 1/2 cc de curcuma pendant quelques instants.
Lorsque l'oignon commence à être transparent, ajouter le poulet dans la cocotte ainsi que les tomates concassées. Saler et poivrer.
Ajouter un peu d'eau, couvrir et laisser mijoter une otite demi-heure le temps que le poulet soit cuit.
Servir accompagné de riz blanc, de haricots rouges et de rougail de tomates.
4 cuisses de poulet, 1 gousse d'ail, 1 grosse noisette de gingembre frais, 2 pincées de safran, le jus d'un citron, 3 cs de miel, 2 oignons, 3 carottes, 4 champignons, sel, poivre.
Préparation :
La veille ou minimum 2h avant, couper les cuisses en deux et enlever la peau.
Écraser la gousse d'ail, râper le gingembre , presser le citron. Mélanger le tout et ajouter le miel, le safran, du sel et du poivre. On peut aussi mettre un peu de piment.
Enrober les cuisses de cette marinade, couvrir et mettre au frigo.
Au moment de préparer la cuisson, faire revenir l'oignon émincé dans un peu d'huile d'olive dans une cocotte. Ajouter les cuisses avec la marinade, 25 cl d'eau, les carottes en rondelles et les champignons émincés. Laisser cuire à feu doux avec un couvercle au moins 30 mn.
Vérifier la cuisson avant de mettre dans le plat de service.
Une recette donnée par une amie et retrouvée sur internet.
Ingrédients (2 pers) :
2 filets de poulet, de 2 à 6 tranches fines de lard fumé ou pas en fonction de leur taille, un pot de fromage frais ail et fines herbes type Boursin, 3 à 4 pommes de terre, huile d’olive.
Préparation :
Eplucher et couper en cubes les pommes de terre. Les disposer dans un plat à four, arroser d’un filet d’huile d’olive, remuer pour les enrober d’huile.
Faire cuire 30 mn dans un four chauffé à 180°.
Pendant ce temps, couper les filets dans le sens de l’épaisseur sans aller jusqu’au bout. Les aplatir, les tartiner de fromage. Les rouler.
Enrouler chaque filet avec le lard, serrer un peu.
Quand les 30 mn sont passées, sortir le plat du four pour poser sur les pommes de terre, que l’on aura retournés, les 2 escalopes roulées.
Remettre au four à 180° pour 30 mn supplémentaires.
Bon appétit !
Ingrédients (6 personnes) :
4 à 6 cuisses de poulet en fc de leur taille (haut et cuisses séparés), 1 oignon rouge, 1 beau poivron rouge, 2 carottes, une dizaine de champignons de Paris, 1 grain d’ail, thym ou origan, paprika doux, poivre, sel.
Préparation :
Passer au four chauffé à 200° le poivron pendant 20 mn environ en le tournant 2 ou 3 fois. Le laisser un peu refroidir, la peau va s’enlever toute seule ou presque, enlever les graines et le couper en lanières.
Dans une cocotte, faire chauffer un peu d’huile d’olive.
Y faire revenir les cuisses, réserver.
Faire revenir l’oignon émincé. Remettre les cuisses dans la cocotte, ajouter les carottes grattées et lavées en rondelles, l’ail écrasé, le thym, le paprika, le sel et le poivre. Couvrir peine d’eau.
Laisser cuire 30 à 45 mn , en fonction de la taille de la cocotte. A mi-cuisson, ajouter le poivron et les champignons coupés en tranches.
Servir accompagné de riz cuit à l’eau.
Une recette inspirée de celle de Yotam Ottolenghi. C'est délicieux.
Ingrédients (3 pers ) :
2 belles cuisses de poulet, 3 carottes, 1 gros oignon ou 2 petits, un bouquet d’1 dizaine de tiges de persil et un peu plus, 1 verre de riz*, 1 bâton de cannelle, 1 feuille de laurier, une poignée d’amandes effilées ou concassées, ½ c à café de quatre-épices, ½ c à café de coriandre en poudre, huile d’olive, beurre, poivre, sel .
*Le riz peut être remplacé par du boulgour.
Préparation :
Dans une cocotte, faire revenir à l’huile d’olive les cuisses en les tournant, étape non nécessaire.
Ajouter les carottes en rondelles, la cannelle, le laurier, la moitié de l’oignon en morceaux, le bouquet de persil attaché avec de la ficelle et le sel, couvrir d’eau.
Porter à ébullition et laisser mijoter à couvert à petit feu une trentaine de mn, le temps que le poulet soit bien cuit. Une fois cuit, arrêter le feu et laisser couvert. Il doit rester au fond un peu de bouillon.
A mi-cuisson du poulet, faire revenir dans une autre cocotte ou une sauteuse, le demi-oignon restant émincé dans de l’huile d’olive une dizaine de mn.
Ajouter le riz lavé, la coriandre, le quatre-épices, du sel et du poivre, remuer le tout et verser une grande partie du bouillon** de cuisson du poulet – pas tout car le poulet n’aura pas fini de cuire. Quand le liquide bout, baisser le feu, couvrir et laisser cuire à petit feu et à couvert le temps nécessaire. Une fois cuit, arrêter le feu et laisser couvert, il ne devrait plus rester de liquide.
**si on ne maîtrise pas la quantité de bouillon nécessaire à la cuisson du riz, il faut y aller par étapes, en rajoutant du bouillon au fur et à mesure de la cuisson du riz.
A ce moment-là, sortir le poulet, le désosser et couper la chair en morceaux, le remettre dans sa cocotte à couvert et tenir au chaud.
Au moment de servir, faire griller les amandes avec un peu de beurre et de sel.
Remplir chaque assiette de riz, répartir une petite louche de carottes et de bouillon, puis garnir de petits morceaux de poulet.
Terminer par les amandes grillées et parsemer du reste de persil haché.
C'est la recette de Laurent Mariotte, mais je trouve un peu long de tailler les carottes en tagliatelles. Personnellement, je préfère laisser les carottes entières, ma recette est juste après, vous pouvez la trouver ici aussi.
Ingrédients (4 pers) :
500 g de filets de poulet fermier, 10 g
de beurre, 3 c à soupe d’huile, 4 grosses carottes, 3 c à soupe de miel
liquide, 2 c à soupe de sauce soja, 4 c à soupe de graines de sésame dorées,
quelques pluches de coriandre, sel et poivre.
Préparation :
Disposer les carottes dans une sauteuse avec 10 g de beurre, saler, poivrer, ajouter 1 c à soupe le miel et verser un fond d’eau. Porter à ébullition, couvrir et faire cuire à feu doux 2 minutes.
Couper les filets de poulet dans la longueur, en aiguillettes.
Colorer dans l’huile 5 min. Ajouter le reste du miel, la sauce soja et enrober bien la viande.
Lorsqu’elle est cuite, parsemer de graines de sésame.
Dresser vos aiguillettes puis vos tagliatelles en dôme.
Parsemer de coriandre.
Une interprétation à ma façon de la recette de Laurent Mariotte que vous trouverez ci-dessus. Laisser les carottes entières est plus simple, demande moins de manipulation juste une cuisson un peu plus longue mais elle se fait toute seule.
1 filet de poulet, 10 g de beurre, 6
carottes, 1,5 c à soupe de miel liquide, 1 c à soupe de sauce soja, 2 c à soupe
de graines de sésame dorées, quelques pluches de coriandre, sel et poivre.
Préparation :
Colorer dans l’huile 5 min. Ajouter 1 cs de miel, la sauce soja, bien enrober dans la poêle.
Saupoudrer de graines de sésame.
Dresser
vos aiguillettes avec les carottes. Parsemer de coriandre.
Ingrédients ( 2 à 3 personnes) :
2 cuisses de poulet, 3 à 4 carottes, 2 petites pommes de terre, 5 champignons, 1 petite poignée de raisins secs, 1 oignon, 1 gousse d’ail, 1 feuille de laurier, du thym, 1 noisette de gingembre frais, 1 pincée de curcuma, poivre, sel.
Faire revenir l’oignon émincé
dans un peu
d’huile d’olive.
Ajouter les cuisses de poulet, les retourner. Ajouter le gingembre râpé et le curcuma, les laisser s’imprégner d’huile.
Ajouter les champignons émincés, les carottes en rondelles, les pommes de terre en cubes, l’ail écrasé, les raisins, le thym, la feuille de laurier, le poivre et le sel.
Couvrir au 3/4 d’eau et laisser cuire à petit feu 30 à 40 mn à couvert ou 15 à 20 mn en cocotte-minute.
Lorsque c’est cuit, goûter pour vérifier l'assaisonnement.
Servir saupoudré de persil haché.
Ingrédients (2 pers) :
1 filet de poulet, 1 grain d’ail, 1 cs de sauce soja, 1 cs de miel, 1 cs d’huile d’olive, sel, poivre.
Découper le poulet en tranches d’1/2 cm d’épaisseur.
Dans un saladier, mélanger ail écrasé, sauce soja, huile et miel. Ajouter les morceaux de poulet. Laisser macérer au moins 30 mn.
Dans une poêle chaude, faire cuire les morceaux de poulet avec le jus de macération. Laisser caraméliser légèrement le jus. Saler, poivrer.
Servir chaud accompagné de légumes vapeur réchauffés dans la poêle de cuisson du poulet, genre petits pois/carottes congelés ou frais.
2 cuisses de poulet, 1 pomme de
terre, 1 patate douce pas trop grosse, 1 carotte, 1
oignon, 1 morceau de courge Butternut
ou Delicata, 2 ou 3 champignons, 2 grains d’ail, du thym, poivre, sel, 1 filet
de miel (facultatif).
Préparation :
Dans une cocotte, faire revenir avec un peu d’huile d’olive, l’oignon émincé.
Ajouter les cuisses , les faire revenir en les retournant plusieurs fois et en faisant en sorte que l’oignon ne brûle pas.
Pendant ce temps, éplucher et laver les légumes. Les découper en cubes.
Les ajouter dans la cocotte, ainsi que l’ail en chemise. Saler, poivrer, saupoudrer d’un peu de thym et ajouter un filet de miel.
Laisser cuire à petit feu, remuer de temps en temps et ajouter un peu d’eau pour éviter que ça accroche.
Servir saupoudré de persil haché.