C’est le printemps avec l’arrivée
de tous les nouveaux légumes, petites courgettes craquantes, ail et oignon
frais…
Ingrédients (3 personnes) :
2 courgettes moyennes bio de
préférence, 1 bel oignon blanc frais, 1
gousse d’ail, 120 g de fromage de chèvre très frais (genre vendu en pot
pyramidal Casino), 1 œuf, 1 poignée de feuilles de menthe fraîches, 1 pincée de
muscade, 1 grosse pincée de cumin, poivre, sel, huile d’olive.
Préparation :
Dans une poêle, faire chauffer
une c à soupe d’huile d’olive. Nettoyer l’oignon, le découper en petits
morceaux et le faire revenir. Ajouter dans la poêle le grain d’ail pilé. Tourner
régulièrement pour éviter que ça n’accroche.
Laver les courgettes et les
découper en rondelles fines. Les ajouter dans la poêle pour les faire revenir 5
à 10 mn en tournant régulièrement.
Pendant ce temps, battre l’œuf, y
intégrer le fromage de chèvre, continuer de battre pour obtenir un appareil
homogène. Ajouter la muscade, le cumin, le poivre et le sel.
Laver la menthe, la hacher et la mélanger
aux courgettes.
Dans un plat à gratin huilé ou des petites cocottes huilées,
déposer le mélange courgettes-oignon-ail-menthe. Aplanir légèrement. Verser sur
le dessus l’appareil au fromage de chèvre qui va s’infiltrer dans le mélange de
légumes.
Faire cuire 35 mn dans un four
chauffé à 170°.
Vérifier à l’aide d’une lame de
couteau que le gratin est cuit. Servir chaud.
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